夫妻感情变淡怎么办-如何挽回婚姻

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  • 来源:「呵呵网」

    夫妻感情变淡怎么办?婚姻已经变淡,老公想要离婚,该怎么办?其实在婚姻中,两人的相处不可能一直一帆风顺,矛盾总是在所难免,但如果这些矛盾处理得到,反倒更能增进两人的关系。因为,老话说夫妻床头打架床尾和,在两人处理矛盾的时候,会逐渐了解到彼此之间的框架,找到各自舒服的相处方式。但如果,没有处理好,反倒用了一些错误的方式去解决,则只会加深你们之间的矛盾,矛盾变成你们关系之间的阻碍。久而久之就会形成情绪积压,最终导致关系破灭。

    那一般遇见这样的情况,我们该怎么解决呢?首先做个简单的自我介绍:大家好,我是缘来团队缘来导师,专注情感教育行业八年,旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为兄弟们解决四大板块情感问题:挽回男女友、狙击真爱、如何聊天、婚姻修复,教你通过实战挽回绝情的老公。

    如果说此时的你对于如何挽回这段婚姻束手无策,又不甘心如此错过,想要让婚姻重回甜蜜,却不知道如何操作,如何掌握感情的主动权,那么你可以点击右方绿色按钮#微信#,添加导师的微信,与导师进行一对一咨询,将你在婚姻中的困惑告诉导师,导师会为你的感情进行专业的分析,并告诉你成功挽回这段婚姻的成功率,并为你专案指导如何挽回!下面,导师将用一个学员的真实案例,来带领你们了解婚姻之中,如何更好维系关系,如何挽回那个曾经对你甜言蜜语,现在却对你冷若冰霜的老公。、

    我叫冯子涵,今年27岁,现在在做银行柜员这一块。我和老公刘旭是通过朋友聚会认识的,他是一个很阳光自信的男人,那一天我的眼光全被他吸引。但我不是主动的人,所以我没有主动跟他打招呼。后来聚会快结束了,大家都开了车出来,他说他的车拿去保养了,朋友说让我带他一段路,我内心窃喜不已。

    在车上他一如既往发挥着他的自信和幽默,这段路程变得特别甜蜜和开心,下车的时候他要了我的电话和微信。在他追我的那一个月里,是最幸福最开心的,每天上下班他都会接送我,给我买好早晚餐,还有各种贴心的小礼物,我最终在他的强势表白下,成了他的女朋友。

    在交往了一年左右的时间,我们就领证结婚了,当时羡煞了很多人,结婚之后我们的感情也很不错。一年之后,我们有了一个女儿。因为工作的原因,经常在孩子和公司之家来回奔波,他心疼我太过辛苦,索性让我辞职在家带小孩。也就是外人所说的:你负责貌美如花,我负责赚钱养家,我看到老公如此的心疼我,我觉得很幸福。直到后来,老公的工作呈上升状态,工作变得越来越忙,开始早出晚归。很多时候我和孩子都睡觉了,他才回家,就这样,我们交流的时间也越来越少,原来充满欢声笑语的小家,现在变得冷冰冰。

    时间久了,我们开始经常发生争吵、冷战,到后来回家的次数也越来越少。直到有一天晚上,我看到他手机上的聊天记录,我才知道他出轨了。我所担心的事情,终于还是发生了。但我还是不能接受!我们曾经无话不谈,现在无话可说。我究竟做错了什么,他要这样对我呢?

    虽然这2年的婚姻,我们经常会发生摩擦,因为彼此脾气都不好,他有什么事情也不愿意告诉我,说话态度很强硬,我有时候也会忍不住对他发脾气。我也知道是自己不对,不该和他吵架,可是有时候就是控制不住自己,久而久之我们吵架的次数愈加频繁。他说我不懂他,不知道他真正想要什么,我也很累,觉得他不关心我,没有把我放在心上。

    我不敢相信,他竟然会出轨,我实在是不知道什么原因导致我们走到这种地步!我对他那么好,知道他工作辛苦,每天变着花样的给他做饭,从来不在自己身上乱花一分钱,但是对他我却舍得,给他买名贵的皮鞋、西装。我为了他付出了那么多,我把自己所有的精力全都花费在他和孩子身上。原来他很穷,父母反对我嫁给他,但是为了爱情我还是义无反顾的嫁给了他,我真不知道他为什么要出轨?他答应过我会让我幸福的!

    婚姻是讲究方法和技巧的,如果说你一直在做错误的决定,不知道该如何挽回,又或者是你想通过这次改变全面提升自己,让他后悔离开你的身边,最后乖乖回归家庭,可以添加导师微信#微信#,获得与导师一对一免费咨询的机会,将你的情感困惑告诉导师,挽回老公!

    ​​​​​​​学员问题分析

    问题一:没有安全感,过度付出

    从案例就可以看出,刘旭起初是非常愿意对冯子涵付出的,只是结婚后,冯子涵因为原生家庭的关系,对婚姻充满了不安全感,从而造就冯子涵对刘旭的百依百顺,刘旭怎么说冯子涵就怎么做。生怕对方受了委屈,生怕婚姻受到威胁。其实对男人好没错,任劳任怨也没错,错的是过度了,这段关系中不是只有你一个人付出,另一个人也绝对不该是个摆设。

    从冯子涵的口述中,我们能够了解到,她辞职后,彻底变身家庭主妇,每天6点去买菜,风雨无阻;洗衣做饭,包揽了一切家务;从不乱花钱,不舍得给自己花钱,只一味的付出,且不求回报。然而,婚姻里,一味的付出,其实是自我价值感太低,她最大的问题是习惯付出,且还不求回报。当女人付出成为一种习惯后,男人可能会漠视她的奉献。

    而女人自我价值感低,则有可能付出越多,恶性循环,在一段婚姻里越来越累,幸福指数随着累积的委屈越多而降低。我们可以为爱付出,但是这个付出有3个前提:

    1,付出是双方的

    任何一段好的亲密关系,都不是单方面的付出和给予,不是束缚和不甘,更不是牺牲和委屈,它应该是彼此欣赏,彼此成就,共同付出。

    2,付出有分寸

    即便你再爱一个人,你也不能忘记一件事:你极有可能爱错人。如果你对一个男人好到可以为他放弃自我。那么姑娘,你就很危险了。一个不懂得尊重自己的人,是得不到别人尊重的。

    3,付出还有最重要的一点:就是懂得对自己付出!

    先学会爱自己,才能更好的爱他人。

    问题二:交流不足,缺乏沟通

    冯子涵辞职后,二人差距渐渐拉大,一个忙于事业、一个忙于家庭,共同话题减少、交流减少;随之而来的是双方的不理解、冷战。交流是相互得知彼此想法的最好途径,是增进夫妻感情的有效方法;夫妻间闹了矛盾,如果两个人只选择一昧地冷战,不再与对方交流沟通的话,那矛盾只会越积越深,无法化解。

    问题三:情商低,不懂男人心理

    冯子涵在与刘旭的相处中,一直处于一个情商欠费的状态,什么事都由男方做主,不会花心思去研究对方的需求,也就是不知道对方真正需要的是什么。每个人都希望另一半能够懂自己,了解自己。冯子涵不仅不懂,还一直用自己经营婚姻的方式,去对待婚姻中的琐事,丝毫没有考虑过刘旭内心的想法,也没有主动性,刘旭对冯子涵也就没有了期待感。很多人走进婚姻,以为就是柴米油盐酱醋茶,往往会忽略精神层面的考虑。但是,要使婚姻更稳固,夫妻之间都需要不断地学习,拉近双方在精神层面上的距离。

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    挽回过程解析

    第一步:停止付出,抽离自身,学习改变

    每一个遇到这种情况的女人都会变得歇斯底里,前去找对方对峙,把所有的事情扯到明面上,疯了一般冲着对方大喊大叫,逼迫他与第三者分手。这是一个原配被威胁后最快的宣泄方法!但往往这样做的女人,只是加速了婚姻的破败;男人看到你的疯狂,只会觉得自己的选择是正确的,不仅消磨掉了男人的愧疚心,更会把原有的退路给堵死。冯子涵像每一个普通女人一样想要找他对峙,但是导师阻止了她!我们的导师让冯子涵默不作声,就当做不知道这件事,但是从现在开始,自己就要做出改变,去提升自己,让自己脱离保姆、黄脸婆的身份。为了接下来的计划,为了更好的挽回,导师让冯子涵避免触碰到对方的罩门,要先做到三不要:

    (1)跟对方不要提到有关第三者。

    因为对方觉得不需要让你知道,更不关你的事情。所以对方会觉得,自己比你更能解决好大家的事情。

    (2)他们会不会长久不是你来决定。

    因为对方的心思正放在第三者身上,不管是迷恋,还是真的爱下去,对方会去决定好想要的。

    (3)不要逼对方做出任何决定。

    因为对方会觉得你管的太多,对方想要干嘛就干嘛,为何要听你的话,来左右你的思考。所以请别帮对方出主意。这样只会增加对方的厌烦感。由于冯子涵之前低姿态的乞求和付出,刘旭已经对冯子涵没有任何期待和尊重,此时再主动去为对方付出,只会加重刘旭对冯子涵的感情不屑。所以这个时候,我们需要采取一些措施降低与对方的接触和关注度。首先,导师根据冯子涵的情况编写了一则微信发给刘旭。

    其次,此时我们需要冯子涵从对方的感情世界离开,以此让对方感受不到冯子涵的付出。所以在得到刘旭的回复后,我们立即为冯子涵安排了为期6天的自我蜕变。刚开始冯子涵的情绪很不稳定,一心只想着挽回丈夫,对指导也不太愿意配合。

    所以在这期间我首先对冯子涵进行了一系列自我心态的建设,提高了冯子涵的自信心,稳固了心态。随后我安排冯子涵进行吸引力搭建,为后续的挽回奠定基础。我们在研究了冯子涵的问题后,安排他学习了《男性心理解析》、《情绪管理》、《沟通技巧》等服务,并指导冯子涵模拟聊天对话场景,锻炼冯子涵的临时应变能力。

    第二步:自我提升,刷新印象,重建吸引

    停止付出后的冯子涵,在导师的指导下,感觉到了前所未有的轻松。如今冯子涵有着自己的生活,建立了自己的爱好,将自己从刘旭的生活中分离了出来。我们根据冯子涵的性格和气质,教冯子涵一点一点学习搭配和打扮,对于形象改造。我们不主张大刀阔斧的整顿,那样只会让你变得更加不自然。

    就像整容一样,现在流行的是微调,要有自己的特色,全都整成范冰冰有什么意思呢。除此之外,冯子涵在导师的指导下,开始每天睡前读几篇文章,把自己曾经喜欢画画的爱好也拾起来了。短短一周,冯子涵似乎变了一个人,变得年轻阳光、元气满满和气质,再也不是之前那个除了上班就是做家务的呆板女人。

    而刘旭对冯子涵的态度也开始微妙起来,起初刘旭对冯子涵的态度惊讶中带着不屑,认为冯子涵只是一时兴起。冯子涵对于刘旭不屑的态度没有解释也没有在意,这归功于冯子涵之前的心态建设,冯子涵所做的一切都是为了自己,而不是为了男人。果然坚持下来,刘旭的态度发生了变化。

    如果你对自己的形象也有不知道如何打扮才能有吸引力的疑虑,可以添加导师微信#微信#​​​​​​​,将你的困惑告诉导师,与导师一对一咨询,导师会根据你和他的情况进行具体的分析,并让专业形象管理老师为你设计专属形象,让你以崭新的形象出现在对方的面前。

    第三步:改变相处模式,让老公回头

    太空时间,是为了加强夫妻间的感情连接达成的规则,比如夫妇每周至少一个下午在一起独处,抛开工作、家人和孩子的打扰,全力享受二人世界的温馨。坚持夫妻伴侣之间的太空时间,能积极提升婚姻的亲密感。内在的感觉好了,自然男人的心就会回家。于是,我们导师让冯子涵充分利用好共享时间!除此之外,还告诉了冯子涵挽回时要注意的夫妻相处之道:

    1,需求感要保持适度

    有一句话是这样说的:人性本贱,对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的,是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西,哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好,它仍旧会成为你的一个梦想。在婚姻中,如果你一味迎合对方,把自己低到尘埃里,对方就会觉得你是随手可得的,就不会珍惜你,爱情应该是双方的需求感达到平衡状态,而不是你太高而对方太低。

    2,不要对对方有求必应。

    有些女人会觉得,和男人在一起就要懂得做一个贤妻良母,于是不断为他付出,对于他的一些不合理的要求,你从来不懂得拒绝。你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现,聪明的女人都知道男人是不能太顺从的,你要懂得拒绝,懂得脱离对方的控制,学会有自己的原则和想法,他才会觉得你是有魅力的,才会重视你。

    3,共同投入才能使爱情开花结果。

    一段感情中,需要两人共同投入、共同经营,才能使双方找到归属感,如果只有一方不断投入,另一方就会逐渐减少投入,减少投入的那一方就会越来越不重视这段感情,就跟容易对感情抽离。而投入得越多的人就会越难以舍弃感情,你需要懂得引导对方对感情投入,让对方对感情投入得越多,才会越重视这段感情,你们的爱情才会更稳固。

    冯子涵按照导师的要求在朋友圈定时发布动态,刘旭是一个大男子主义的男人,虽然和冯子涵的婚姻感情出现了裂痕,但冯子涵毕竟还是他的老婆。所以当平时不怎么爱发朋友圈的冯子涵,最近总是发一些聚会、在画室作画、和画友们在一起的动态时,刘旭开始忍不住私聊冯子涵几点回家?照片上的人是谁?最近都在干什么?为什么总往外跑

    而冯子涵也在导师的指导下,回答得不卑不亢,这让刘旭更加着急,从前那个唯唯诺诺的女人已经不存在了,现在这个自信、充满特色的吸引力的女人还是自己的老婆吗?不知不觉,刘旭开始更多的关注冯子涵,冯子涵回家晚了,刘旭就等着她,帮她热宵夜,帮她放洗澡水,以天气越来越冷为借口主动提出回想回房睡。冯子涵同意了,但依然没有更主动,依然按照我们的方案执行,继续建设着自己。

    之后有一天,冯子涵给刘旭留了一张纸条,和画友们一起出去旅行写生。期间,我让冯子涵把电话调成静音,不要去回复刘旭的任何消息。刘旭给冯子涵发了无数条消息,从询问、到质疑、到忏悔、到表白。晚上的时候,冯子涵在咨询师的指导下,给刘旭回复了一条短信,表达了自己的感情,挽回成功。

    导师结语

    挽回是一个过程,是一种策略。不仅要去探究你们出现的问题,还要去探究你们过往累积的问题。这样才能对症下药,其实很多感情出现问题,大都是吸引力出现问题,而在挽回过程中,着重的就是吸引力重塑,形成二次吸引。

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