怎样快速度过失恋期-怎么挽回前任

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  • 来源:「呵呵网」

    在后台收到一条这样的留言:老师,我们恋爱3年多,结婚1年,从初期的互相欣赏变成现在的见面必吵,感觉好累。再这样吵下去,是不是只剩分开的结局?觉得自己快要爆发了相信很多姐妹都有过这样的顾虑和揪心。在感情中,一旦冲突和矛盾变多,就开始对这份感情慢慢丧失信心。其实,感情中有冲突、会吵架,未必一定是坏事。拿植物来举例:植物和感情一样,都是富有生命力的。但是不同环境生长下来的植物却是完全不同的。就像,野外生长的植物的生命力一定远远强于温室中的植物。因为它接受过更严峻的锤炼,并顽强的生存了下来,越活越茂盛。感情中也是同样的道理。冲突未必就是坏事,或许是你们感情升华的一个契机点。不要一直问怎样快速度过失恋期,当你能够换个角度,摆正心态,正确的去面对它、有技巧的去解决它,相信你们的感情也会越过越稳固。

    所以,不要惧怕冲突,记住老师一句话:所有的冲突都是为了感情更坚固。掌握一点技巧,其实,争吵也可以是一件升温感情的事。今天老师就来讲一个解决吵架的万能技巧,叫做先跟后带。

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    Step1遇到矛盾:

    很多情侣在沟通的时候,往往会发生一个叫情绪堆积的问题。本来是一件小事情,但因为两个人没控制好情绪,进而话赶话地争吵,不断发酵,最后导致了情绪失控。这就是典型的情绪型吵架,在这类争吵中,90%是情绪,10%是问题。

    两个人都是因为各自的情绪而吵,因此我们经常看到,许多伴侣为某个问题争吵不休,几分钟后,他们争论的焦点就发生了转移,开始指责对方说话的方式过于恶劣。结果,很容易演变为无休止地话赶话和没完没了地打嘴仗。征服一个男人最重要的是弄明白他的心,如果你在求爱路上迷茫无助,不知所措,可以直接添加导师#微信#,一切问题就不再是问题,只要你有一颗想要改变的心,那么导师就会拿出最有效的干货帮助你,让你的情况得到有效的解决!

    Step2冷处理:

    所以,姐妹必须牢记:我们表达的方式比表达的内容更有可能伤害到对方。不恰当的沟通方式,要比问题本身更具有伤害性。为了避免小小的口角上升至一场两败俱伤的恶战,我们遇到矛盾的第一件事情就是冷处理。即:停下来,去倾听,先跟着他走

    冷处理的措施不同于逃避这种消极攻击。它指的是两人暂停争论,平复情绪,去倾听对方的声音,理解对方的立场,再以爱和理解的态度重新沟通问题。一个巴掌拍不响!吵架也是如此,但停止争吵只需其中的方做出努力即可。害怕吵架?不知道该如何处理?现在赶紧添加导师#微信#,前20名添加导师学员可以与导师一对一咨询,将你的情感困惑告诉导师,导师会根据你具体的情况并定制方案!

    Step3剖析吵架:

    通过冷处理的措施让彼此冷静下来后,接下来就到剖析这一环节。姐妹们需要去剖析问题的本质,找到吵架的内因,去了解他为什么会那个样子?就像JohnGray博士所说:对于男女之间的争吵,我们很有必要像外科医生一样进行深入剖析,检视病因,找出症结所在。来跟着老师听懂男人的潜台词,走进他的心。

    看懂了吗?当姐妹们能够真正体会到男人的情感需要,并且尽量做到接纳和满足,男人就可以更好的解决各种冲突,也会更有耐心的倾听你们的心声。同样,男人也需要认真剖析且满足女人的需求。所以,面对情感冲突,男人与女人都需要深入了解彼此,倾听彼此,清楚对方的软肋在何处。

    而不是抱着怨恨和反感的态度,进行无意义的发泄。只要你试着用一种体贴对方感受的方式去进行沟通,自然能够避免一切伤害性的争吵,潜在的争吵也会被化解。不知道如何体贴对方的感受?想避免一切伤害,不知该如何操作?赶紧添加导师#微信#,前20名添加导师学员可以与导师一对一咨询,将你的情感困惑告诉导师,导师会根据你具体的情况并定制如何脱单的方案!

    Step4策略沟通:

    做完以上几步的铺垫后,接下来就是具体的话术实操的阶段了。这个环节,需要你真正掌握一些沟通的策略技巧。

    举几个话术例子:

    场景一:当男人总是很晚回家时

    女人的质问:

    你怎么这么晚才回家?都几点了!你为什么连个电话都不给我打呢?

    男人听到的潜台词:

    你根本没有任何理由晚回家!你真是个不负责任的男人!

    男人开始辩解:我今天有点急事处理好吧,再说了,偶尔晚归一次不算问题吧!总不能让我每次都按时,这太难了

    女人对男人的解读:我晚回家是有充分理由的,你不应该为了这么点小事生气,你在无理取闹

    这样的沟通再继续下去,永远是恶性循环。所以,如果可以在一开始就换种方式:我真的不太喜欢你这么晚回家,让我又担心又难过。下次如果再有这样的情况,先给我打个电话,好不好~

    场景二:当男人让你感到失望时

    女人的质问:为什么你总是说话不算数,不能履行承诺/即然做不到,干嘛还要承诺呢/你什么时候才能不再犯这些问题

    男人听到的潜台词:你真的太差劲了,总是让人失望!从来没有办成好一件事情!

    男人开始辩解:哎呀,下次我一定做好/这也没有什么大不了的,有必要这么生气吗/我真的不知道你到底想干嘛

    女人对男人的解读:你的伤心和烦恼都是自找的,你自己非要这么轴,我也没有办法

    这样的沟通再继续下去,同样是恶性循环。所以,如果可以在一开始就换种方式:我不喜欢失望的感觉,我原以为你会xx。没关系,我只是想让你知道你的时候我会有怎样的感受。所以,在沟通中,时刻记得这两点:

    1、谈感受,才能更好的谈恋爱。2、做自己情绪的主人,才能最快得到你想要的。

    如果,你也想做自己情绪的主人,想要提升自己的聊天技巧或者是感情方面的缺陷,可以添加导师#微信#,前20名可获取与导师一对一免费咨询的机会,将你的情感状况告诉导师,导师会根据你的情况进行详细的分析与指导!另外,导师的朋友圈还有大量懂得男人心技巧,可以免费学习!

    写给姐妹们

    为什么有人幸福有人不幸,关键在于处理问题的态度和处理问题的技巧不一样。任何一段感情关系都会经历磨合与艰难的时刻。冲突并不可怕,就像我开头提到的,所有的冲突都是为了感情更坚固。在那些艰难的时刻,最重要的是满怀爱意、感同身受,用肯定认可的态度与方向正确的技巧,去和对方沟通。

    希望看了这篇文章的姐妹们都能真正领会,今天这个先跟后带的技巧:遇到矛盾时,不要急着上火,不要进行无意义的情绪发泄。而是先停下来,去倾听,跟着他走,找到问题的内因,剖析吵架的本质,了解彼此为什么那样背后的情感需求。然后再策略性的去解决问题,把他带出来。以后再遇到冲突和矛盾时,就在心中默念回想先跟后带的技巧,并且一步步地跟着这个节奏进行冲突管理。

    如果你想要学习先跟后带的技巧,进行冲突情绪管理!如果你想了解男人心,让他死心塌地得对你一个人好!可以添加导师将你的情感状况告诉导师,导师会根据你的情况进行详细的分析与指导!另外,导师的朋友圈还有大量懂得男人心技巧,可以免费学习怎样快速度过失恋期!

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