怎么挽回分手的恋人-和对象分手怎么挽回

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  • 来源:「呵呵网」

    怎么挽回分手的恋人?曾经的你以为,在恋爱中,吵架是一件很平常的事情。现代人的感情,都很脆弱。三天两头闹一次别扭、吵一次架不是很平常的事吗?可是直到他和你分手,你才发现,你们之间的感情基础,早就在一次次的争吵中消磨殆尽了。人生中最痛苦的事情,莫过于曾经拥有过,但却失去了。以前的他,把你宠上了天。你们两个爱的死去活来。可是现在,他却绝情地不愿和你多说一句话当初说好的相爱一辈子、白头偕老、至死不渝,现在怎么变成了这样?那个一直无微不至照顾你,说你是他的此生最爱的那个男人,怎么如此轻易地就丢下你走了?

    你痛得说不出话。你舍不得这份感情,因为你太清楚他对你的意义了。你一次一次地想要紧紧抓住他,可他却像流沙一样,一次一次地从你的手中滑落。别人告诉你,这份爱已经回不去了。可是你就是不甘心,因为你不想就此永远地失去他!可究竟应该怎么做,才能挽回他呢?

    接下来,我将会分享些很实用的方法,还请仔细阅览。先做个自我介绍,我是小鹿平台拯爱情感,专注情感咨询十余年,帮助十万多名学员成功的挽回幸福,旗下拥有几十名具有心理咨询资格的导师团队,专注于解决挽回爱情,婚姻修复,第三者问题等,服务的质量常年受到好评。

    很多女生在想挽回爱情时一筹莫展,手足无措,盲目地去询问兄弟姐妹们,得到的不是具有一定狭隘性的见解,就是直接劝分。然而只有你知道,他对你来说多重要,你的未来,全是他。而导师愿意在你最低落的时候支持陪伴你,因为你值得和你爱的人共度一辈子。

    如果你不知道自己在这段感情里做错了什么,不愿意就这样与他分散错过,想知道他想要的究竟是什么,怎样才能重回热恋,请点击绿色按钮,添加导师,导师将免费为你进行情感测评。把你的痛苦和困惑告诉我,我会根据你的情况告诉你挽回的成功率,以及后续的操作方法。另外,导师的朋友圈还有大量挽回技巧,大家可以添加导师免费学习。

    在爱情中,很多人都经历过这样的情况:和伴侣因为不快而争吵,吵着吵着,很多陈芝麻烂谷子的事情全部都翻出来吵,不但这次的问题都没解决,还拉出来一堆的老问题。争吵过后,两个人都很受伤,但是因为种种原因却没有说明白。你心里虽然想着我很爱他,但是嘴上却很硬,不肯有丝毫的让步。

    你也知道,吵架是不好的,它会破坏双方的感情,让原本恩恩爱爱的你们,一瞬间变得水火不容。可是为什么你还是忍不住争吵呢?愤怒是一种潜意识的自我保护。之所以会愤怒,首先是因为我们受伤了。当一个人对你的伤害、攻击、忽视、否定、侵犯、索取超出了你的承受力的时候,你就需要调动你的愤怒,来保护自己。愤怒也确实可以让你更有力量。

    但是你需要明确的一点是现在的你,是极具攻击性的!很多时候,你可能会很疑惑。为什么他那么爱你,在你发火时候,反而是在和你对着干呢?其实很多时候,他们跟你对抗,并不是因为他们不爱你或者脾气差,而是他们感受到了来自于你的攻击,无法承受而不得不对抗。

    事实上,这种偏差,会让你越来越远离解决问题和寻求安慰的轨道。因为他会下意识地想去反击你的攻击。而不是花费精力和意愿去照顾你的状况。我知道其实你和他在争吵的时候,都并没想伤害到对方。但是,当你在感觉不到对方此刻的爱时,也忍不住自己的愤怒情绪,从而彼此互相以怒火回应。这些都是恶化你们感情的过往。

    我也不怪你曾经如此处理。因为,现在你遇到了我们,我们能教你妥善面对的方法,让你在感情里有矛盾的时候,能正确地进行沟通,而不是互相伤害。不然,就算挽回了,老问题也依旧在。所以,成长是必须的事情。请点击绿色按钮,添加导师,在我们的陪伴下让你轻松挽回他。

    我们对一个人生气,有一个原因,是我们自身的承受力降低了。设想这样一种情况:发现:面对同样一个人,在同样一件事上,你在不同时候的反应是不同的!为什么会这样呢?为什么你在不同的时候,承受力会差别这么大?其实每个人,都有一个情绪容器,用来容纳自己的情绪。而愤怒感、想要争吵的欲望,是每时每刻都存在的。只不过在量少的时候,我们意识不到。

    如果你愿意静下来,什么都不干,聆听下自己的心,你就能感受到,自己的心内中有种无名火,有种烦躁感、破坏欲。然后等你忙起来的时候,你又意识不到了。所以,当你的容器比较空的时候,你就能承受别人较多的侵扰。而当你的容器较满的时候,你就容易分分钟被点爆。

    而装满你情绪容器的,在导师看来,有以下两种类型:事实上,不管是哪种情况,当你的情绪容器,被这些持续的负面情绪装满的时候,你就没有多余的容量面对当下的人了。所以你就会慢慢变得,格外容易对伴侣发脾气、和他争吵、冷战!

    很多情况下,如果这件事情,和你早年的某些经历不像,你是不会有反应的。换句话说:你心里有钩子,才会被钩到。而在亲密关系中,最常见的钩子,就是控制欲!一个人总是希望对方按照自己的要求做事,或是成为什么样的人。而当他不予配合的时候,有控制欲的人就会暴怒,想要和他理论、争吵。

    他拒绝配合的时候,你体验到了什么?你真正愤怒的,其实是失控背后,不被回应、害怕被抛弃的恐惧。这种恐惧,和你的家庭、早年的情感经历,是一模一样的。可能你的父母,对你时而溺爱,时而疏离,或是暴力等等,让你感受不到稳定的爱。可能你在上一段感情中饱受伤害,但是还没有完全恢复!导师想说,你只有学会正视自己的扳机点,才有机会永远修复它。不然,你每被戳一次,就会发火一次。即使他离开了你,你的余生,还是会有无数的人来戳你!

    我知道,会仔细阅览这篇文章的你,必然也是想弄清楚你的他所谓的不合适是什么,以及分手的真正原因。请不要慌,我们知道你现在难受的手足无措,只想用尽全力去挽留他。但这时仅靠自己是无法思考到位挖掘真相的,甚至可能会一不小心让情况更加恶化。请点击,我们将一对一为你分析你们真正的问题在哪,你的他舍得抛弃你们的感情,是因为究竟想要的是什么。

    分手后,无论你是认错、示好、纠缠、威胁,他都不会回应!因为此刻的他,对你充满了防备,你做什么都会让他觉得很烦。只想赶快拉黑你,断绝和你的一切联系。对感情太执着的后果,就是透支男人的耐心去敷衍你,所以不要一直追问他和你分手的原因,也不要为自己辩解,你可以和他说:

    通过这次分手,我学到了很多,知道了自己的错误。这是成长的代价,谢谢你让我成长。不追问、不辩解,男人反而会有一种如释重负的感觉。因为对于真正想要分手的人来说,最不喜欢的就是被另一方缠着。学着把你们的问题搁置一段时间,给自己后面的操作留一点空间,也给一点时间淡化他的负面情绪,降低对你的防备。这样的做法,可以帮你省去很多的挽回步骤。

    一段健康长久的爱情关系,靠的是相互的吸引和共情。而聪明的女人,在挽回的时候都会选择围绕这两个点来进行挽回。明确你们之间分手的原因,了解男人究竟想要的是什么,而不是一味靠着自己任性的想法去挽回对方。处于冷却期的你,可能会表现得很担忧,担心对方会彻底地遗忘你,另觅新欢。

    你的情绪控制力差,总是喜欢和他争吵,凡事都习惯从自己的角度出发,不考虑他的感受。导致你们之间的矛盾越积越多、感情越来越淡,最终走到了分手的境地。所以你必须要改变自己,明白在和他相处的过程中,如何准确地表达自己的诉求,同时又不会伤害到对方!在这个方面,有三个你需要做到的地方:

    倾听的能力

    学会聆听和关心对方的想法、感觉和经历,学会加以了解,而不是加以改变,切忌用推测的侦探思维去揣测你的伴侣。

    反映的能力

    所谓的反映,可以想象自己作为一面镜子,忠实地映照出对方的话语,不要扭曲对方的话,不要添油加醋和自行臆测。当对方告诉你他的想法后,你也要告诉对方你的需求和你渴望被爱的心理想法。

    沟通话术表达的能力

    不要用那些听起来充满攻击性或质问性的态度去沟通。比如:你应该、你怎么老是,这会让他自动进入情绪抵抗模式,也会让人不自觉地想去反击。这个时候,我们就可以换一种话术:...,总是会让我觉得被忽略。提出对某种事情的感受,也能让对方了解你真正的感受。使得你们的焦点可以变成共同解决某种感受,而不是解决谁的错误。

    你只有重新变成一个值得他爱的女性,他才会心甘情愿地重新接受你,回到你身边,继续爱着你、为你付出。否则的话,即使你付出再多的努力,也没有办法重新赢回他的心,也没有办法再次获得幸福!如果你想改变,可以点击​​​​​​​添加导师,导师将会使用我们内部的替换挽回三步法则,帮你重塑自身,快速挽回绝情的他。90%以上的学员已经通过这个法则重新获得了幸福,你还在等什么?

    挽回的过程中,复联是非常重要的一环。因为你想要挽回他,就一定和他有所联系。所以在进行复联之前,我们要抱有最大的希望,同时也要做好最坏的打算。初次复联没有成功,就不要再继续,否则容易招致他的反感,破坏掉前面的所有努力。而且,复联并不等于复合,不要在复联后对他暴露过多的需求感,他愿意和你有正常的聊天沟通姿态已经十分不易了,不要操之过急。

    关于复联的方法,如果你们之间已经丧失掉了所有的联系方式,那么偶遇就是目前最合理的复联方式。制造偶遇之前,你必须要根据对方的性格判断对方是否对你已经没有抗拒了。整个过程你要确保自身能做到自然大方,不做作。如果你们之间还保存着联系方式,那么求助就是一个比较合适的复联方式了。

    请教是很容易让对方又成就感的事,每个人都有好为人师的心理,你可以满足他在这方面的虚荣心。当然,问题本身并不重要,重要的是利用它与对方产生更多的互动,或者留下以后联系的借口。平时和他聊天时,要学会让聊天内容变得有趣。每天都聊天,几乎都很熟悉了,想要找到新奇的事情并不容易。

    可以让自己每天进步一点点,哪怕是你看到了一个好玩的视频,看到了一句十分感动的话语,都可以告诉对方,让他看到你的进步,感受到你带来的快乐。当你们的聊天逐步进入暧昧阶段,关系逐渐升温。你可以通过给对方制造危机意识来逼迫他主动挽回你。

    你告诉对方我再给你一次机会,远不如说有人给我表白了,我考虑一周会给他答复的威力更大。因为前者会让他没有危机意识,而后者则是给了他一个时间的限制,如果在这段时间内不能够做出行动,那么就会真的失去你了。其实男性看到前女友发生了很大的变化,会从内心里想要再次拥有,也会想是不是当初没有发现你的好。他会进入一个犹豫期。这个时候,再加上你制造的危机感,那么他很快就会主动挽回你了!

    短暂的生命中,真爱或许只有那么一次。错过也许就是永远也许此刻你犹豫的一秒钟,对方就遇见了新欢,而你却注定与命中注定的他擦肩而过正如《追风筝的人》所说,曾经那个愿为我千千万万次捡风筝的人已经逝去,人生错过了,就不会再得到。也许我们会忏悔,会救赎,但这些似乎已经晚了所以,挽回要趁早,不要等到彻底失去了他,不要等到他投入到别人的怀抱,才后悔当初没有再用力一点

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